Estas duas receitas ajudam a regular o funcionamento do seu intestino e previnem inúmeras doenças.
Suco para intestino preso:
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1 copo de suco de mamão
1 colher de sobremesa de farinha de mamão
1 colher de sobremesa de farinha de ameixa
1 colher de sobremesa de farinha de psyllium
Preparo:
Bata os ingredientes no liquidificador e tome um copo de suco toda manhã.
Extrato laxante
100 ml de extrato fluído de cáscara-sagrada
100 ml de extrato fluído de centelha-asiática
100 ml de extrato fluído de bugre
100 ml de extrato fluído de hibisco
100 ml de extrato fluído de erva-doce
Utilização:
Misture todos os ingredientes e dilua uma colher de sobremesa da solução em um copo pequeno de água, suco ou chá. Tome toda noite.
